พูดยากจัง !

เรามองตามแง่วิทยาศาสตร์ว่า จิตใต้สำนึกที่มีอะไรบางอย่างซ่อนอยู่โดยที่เราเองก็หลงลืมไปแล้ว แสดงออกมายามหลับที่ภาวะจิตรู้สำนึกอ่อนแรงในการควบคุม เกดอาจกังวล อาจมีแผลในใจ แม้กระทั่งอึดอัดเรื่องงาน อยากหนีออกจากความอึดอัดใจ ความเบื่อหน่ายบางสิ่งในชีวิตประจำวันไม่ว่าจะเป็นงาน เพื่อนร่วมงาน ผู้บังคับบัญชา หรือเรื่องราวในบ้านเราเอง ความเข้มงวด การทำอะไรไม่ได้ดั่งใจ อยากทำบางอย่างแต่ทำไม่ได้ ลึกๆ เกดอยากหลุดออกจากสิ่งนั้น อยากหลีกหนีสิ่งต่างๆ ที่รับรู้ หรือไม่ถูกใจ เมื่อหลับจึงออกมาในรูปของความฝัน ว่ากำลังหนี หรืออยากไปจากที่หนึ่งที่ใดแต่ไปไม่ได้ เมื่อจิตรู้สำนึกรู้ตัวอีกครั้ง จึงแสดงออกด้วยการบอกตัวเองว่ากำลังฝัน กระตุ้นให้ตื่น เพื่อข่วยให้ออกจากฝัน เลยเหมือนกำลังต่อสู้กันภายในจิตใจ

การสวดมนต์ทำให้จิตใจสงบ มีสมาธิ จิตใจจะโล่ง สบาย สงบ จึงทำให้คนสวดมนต์ก่อนนอนหลับสบาย ไม่ฝันร้ายจากความเครียด เกดลองนำไปใช้ดูนะ