ส่วนตัวแล้วเรื่องเหล้า - บุหรี่นั้นตัดออกไปได้เลยครับ

เพราะของแบบนั้น....ผมไม่แตะมานานแล้ว

ไม่ใช่ว่าตัวเองจะดีเด่อะไรนะ แต่เป็นเพราะตัวเรา....ไม่ชอบเองครับผม !!!

" ของกินดีมีประโยชน์โครตหลากหลาย

เพื่อที่ทำให้ร่างกายได้อิ่มหมี

สุขภาพร่างกายจะได้ดี

โรคภัยลี้มีความสุขทุกข์ก็คลาย

หากว่าใจใคร่ครวญคิดสักนิดหนึ่ง

ให้นึกถึงวันที่ป่วยใครช่วยได้

หากว่าเรามองเฉย ๆ ผ่านเลยไป

อาจทำให้ได้ฉุกคิด...ผิดเพราะใคร "

( เร่งดูแลร่างกายกันในวันนี้กันนะครับ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันหน้า )