มีปย.แน่นอน

ถ้าสิ่งที่พูดไปเป็นประโยชน์บ้าง ก็ยินดีนะ

จ้ะ ขอบคุณนะ

เปลี่ยนเป็นไม่สุข ไม่ทุกข์ รู้สึกเฉยๆ (ไม่ใช่ไม่สนใจอะไรนะ)

ประมาณว่าเป็นเรื่องธรรมดา เมื่อทำงาน ก็ต้องมีเหนื่อย

เราว่าความเหนื่อย+การพักผ่อนไม่เพียงพอ ก็เกิดเป็นความเครียดได้นะ

การจริงจังมากเกินไป ก็เช่นกัน (ไม่ใช่ว่าไม่ให้จริงจัง แต่ให้พอประมาณ)

สรุป...ทำยังไงก็ได้ ให้รู้สึกว่าสิ่งที่ทำอยู่ เป็นสิ่งที่จำเป็นต้องทำ

เมื่อจำเป็นต้องทำ ก็พยายามให้ความรักกับสิ่งที่ทำ สนุกกับสิ่งที่ทำ

แม้จะรุ้สึกตรงกันข้ามก็ตาม เป็นการปรับตัวตามสถานการณ์

โหดไปจริงๆ แต่เราไม่ได้หมายความแบบนั้น

อยากเปลี่ยนนะ แต่ไม่รู้จะเปลี่ยนเป็นอะไนดี

เป็นความสุขที่ได้เครียดเหรอ ดูโหดไปมั๊ย

พยายามอย่าเครียดนะ เพราะเครียดไปก็ไม่มีอะไรดี

จริงที่ว่าไม่มีใครอยากเครียด แต่เปลี่ยนความเครียดเป็นอย่างอื่นได้มั้ย...

จะได้บรรเทาความเครียดได้บ้าง

งานแหละ เวลาไม่พอทำงาน

เครียดเรื่องอะไรเหรอ ...

แต่ตอนนี้เครียดจังเลย

ก็...พอสมควรเลย 😂

๕ ๕ ๕

คงต้องใช้ความพยายามสูงมากแน่ๆ เลย

เข้าใจสิ...

ตอนแรกก็งงๆอยู่

5555

เข้าใจเราด้วย!!

-_^

^_-

^^

^^

ใช่แล้ว....

ภาพประกอบ..เท่ห์ เซอร์มาก