กลับไปยังคำถาม สวัดดีสวีดัดครับผม
ถามคำถาม

ในคำตอบ

ผมเองก็นอนไม่ค่อยจะหลับ ในช่วงนี้

สำหรับผม มีแต่พยายามตั้งสติ และไปออกกำลังกาย ให้มันเหนื่อยมากๆ

และจะหลับได้ของมันเองโดยอัตโนมัติ เพราะความเหนื่อย จนง่วง....

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ