กลับไปยังคำถาม คุณให้ความสำคัญเรื่องการกินในแต่ละวัน ในแต่ละมื้อ มาก-น้อยสักแค่ไหนกันครับ...!!!!!
ถามคำถาม

ในคำตอบ

ผมให้ความสำคัญอาหารแต่ละมื้อพอสมควร ไม่ใช่หมายความว่าผมเป็นคนทานยาก

แต่จะเลือกอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย อาหารเย็นหากทานที่บ้านจะเป็นผลไม้

หรือผักเสียมากกว่า ถ้าเพื่อนฝูงเรียกให้ไปทานที่บ้านเขาผมจะทานบ้างแต่ไม่มากนัก

กลัวว่าวันรุ่งขึ้นตกเย็นร่างกายเรียกร้องให้ทานอีก ถ้าผมกลับไปทานอาหารมื้อเย็นทุกวัน

ความอ้วนคงกลับมาเยือนผมเหมือนก่อนแน่เลยครับ

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ