ทำงานกับคอมมาก สายตาเสื่อม ลดความสว่างลงแล้ว อยากทราบว่า สายตาเราจะกลับมาดีเหมือนเดิมบ้างได้ไหม

พี่สายตายาวครับน้อง อายุเยอะแล้ว ทีนี้งานเขียนของพี่ ต้องอาศัยใช้คอมตลอดไง มันแก้ยากอ่ะ ถึงจะเขียนไว้ในสมุด เราก็ต้องมาลงคอมอยู่ดีอ่ะ ทามไงดี แง๊ๆ

สายตาสั้นแล้ว ถ้าไม่ทำเลสิก ก็ไม่หายค่ะ

ก็ถือโอกาสใส่แว่นให้ดูเก๋ๆ สวย หล่อมากขึ้น

แต่เรามีการบริหารตาค่ะ จะกรอกตาไปมา ขึ้นลง เพื่อให้กล้ามเนื้อตาแข็งแรง

ไม่เล่นมือถือในที่มืด ไม่จ้องคอมนานๆ แสงคอมน้อยก็ไม่ได้แปลว่าจะช่วยนะคะ ตั้งค่าสว่างพอดีๆ

แล้วก็กินอาหารที่บำรุงสายตาเช่น เบอร์ี่ ฟักทอง บักผุ้ง จะทำให้ไม่สั้นไปกว่าเดิมค่ะ

แสดงว่าสายตาเริ่มเสื่อมสภาพลงไปแล้ว

ลองไปหาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญดูนะครับ หากมีเวลา เผื่อได้คำแนะนำดีดี

สายไปแล้ว ต้องควักทิ้ง ไปตลาดสดหาตาปลามายัดใส่แทน จะให้ติดแน่นหยอดกาวตาช้าง 2 หยด จะชัดแจ๋วประทับใจไปนาน

จากประสบการณ์... การปรับแสงนี่ก็มีส่วนนะครับ น้อยไป-มากไป ก็ทำให้สายตาเสียได้ พักสายตาบ่อยๆ อาจพอช่วยได้ สวมแว่นนี่ก็ช่วยได้เยอะ จะได้กรองแสงด้วย แต่ถ้าทำงานกับคอมมากๆ คงต้องไปปรึกษาแพทย์แล้วล่ะครับ จะได้หาวิธีรักษาได้ทัน ก่อนที่จะเสียหายไปมากกว่านี้

สายตาเสื่อม ในที่นี้หมายถึง สายตาสั้น?

อาการมองภาพเบลออาจเกิดจากสายตาสั้น

หรือเกิดจากสาเหตุอื่น

ทดสอบด้วยการมองใกล้เข้ามาอีกหน่อย

ถ้าชัดขึ้นก็แสดงว่า เพราะสายตาเปลี่ยนแปลง

ตัดแว่นมาสวมก็ช่วยได้แล้ว

แต่ถ้าเกิดจากกล้ามเนื้อตา หรือประสาทตาเสื่อม ก็หนักหน่อยรักษายาก หรือเสื่อมแล้วเสื่อมเลยก็ได้

แปะไว้ รอคนมาตอบ 😀