อยากสบายใจต้องทำอย่างไร ?

ในชีวิตของคุณเอง ต้องมีสักเรื่องที่อึดอัดใจ แต่บอกอะไรใครไม่ได้..

ไม่ใช่เพราะไม่ไว้ใจ ไม่เชื่อใจ มันไม่ใช่ความลับ มันเป็นความรู้สึกล้วน ๆ

ถ้ามีสักเรื่องที่คุณอึดอัด คุณจะทำอะไรให้ตัวเองสบายใจขึ้นคะ ??

5 คำตอบ · +4 โหวต · 1 รายการโปรด · 6 อ่านแล้ว

คิดไม่ออกบอกจองชัย.....เห็นนักการเมืองยุคนึงโฆษณาเอาไว้ลองดูดิ เข้าเรื่องดีกว่า.....ฮิ_ฮิ

ถ้ามีสัตว์เลี้ยงแสนรักอาทิ น้องหมา น้องแมว น้องปลา น้องนก ก็พูดระบายกับพวกเขารับรอง

ว่าอาการดีขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งยา ขอบอก เอิ๊ก เอิ๊ก ^ ^#

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

แค่ให้ตัวเองได้กิน ดูหนัง ไปเดินเล่น เห็นคนมากมาย ว่าเราไม่ได้ทุกข์อยู่คนเดียวก็หายแล้ว เปลี่ยนอารมณื์บ้าง

ชีวิตหน่ะ บางคนก็แปลกนะ เรื่องคนอื่นเรามองว่าง่ายๆ เป็นฉันจะทำแบบนั้น แต่พอทีตัวเอง ทำไมทำไมได้อย่างที่ไปบอกทางแก้ให้ใครๆ

การทำอะไรใก้ห้สบาย ก็เอาความเรียบง่ายเข้าว่า จะดีเอง

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

ถ้าเป็นเรื่องที่เราแก้ไขให้ดีขึ้นได้ ก็รีบแก้ไขให้เรียบร้อย แต่ถ้าเราแก้ไขไม่ได้ ก็ต้องยอมรับ และปล่อยวางครับ

+2 โหวต · 0 ตอบกลับ

ความอึดอัด นำพาไปสู่ ความเก็บกด ปล่อยอารมณ์ครับ อะไรมันจะเกิดก็ให้มันเกิดไม่ต้องไปแบกมันเอาไว้ให้หนักหัวกระบาลรำคาญหัวสมอง ลองทำเฉย ๆ กับมันดูบ้าง !!!

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ