" สุขภาพกายกับสุขภาพใจ " สำคัญที่ต้องเดินไปร่วมกัน แล้วอะไรล่ะที่จะทำให้ทั้งสองสิ่งเคียงข้างกันไปตลอด !!!

นั่นน่ะสิ !!!

4 คำตอบ · +1 โหวต · 0 รายการโปรด · 0 อ่านแล้ว

คำว่า พอดี

และรู้จักรักตัวเอง

ทำงานก็ต้องทำ ดูและหาเวลาพักผ่อนก็ต้องมี

อย่าทำอะไรจนเกินตัว แล้วสุดท้ายเงินทองที่หามา ก็เอามารักษาตัวเอง ให้เจ็บตัว

ออกกำลังกาย เต้นรำ เป็นการบอกรักตัวเองที่ดี

ว่าแล้ว ป่ะ ไปวิ่งกัน

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

ประสบการณ์และการปรับตัวจะทำให้ร่างกายจิตใจสมดุล

+0 โหวต · 0 ตอบกลับ

ใจอยู่ในกายไปไหนไปด้วยถึงไหนถึงกันครับ

+0 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ