คนเราต้องอุจระปัสวะเยอะขนาดไหน บ่อยขนาดไหน กี่เวลา ถึงจะพอเพียง หรือต้องรอให้ปวดเท่านั้นคะ

เวลาปวดถึงปัสสาวะค่ะ มากน้อยตามน้ำที่ดื่มรวมทั้งจากอาหารด้วย

หากทานกาแฟก็อาจขับปัสสาวะได้ ส่วนอุจจาระควรตรงเวลาทุกวัน

จะดีต่อสุขภาพจ่ะ ดื่มน้ำน้อยไปก็อาจมีผลเสียได้นะ เนื่องจากสมองก็

ขาดน้ำไม่ได้ด้วยสิ

ตื่นปุ๊ป อึอึ๊ รอบนึง ไม่เกิน 6 โมง

เย็น รอบนึง ดีค่ะ เป็นการขับของเสีย

ไม่รู้นะ ที่บ้านคนจีนบอกมางี้

ส่วนฉี่ ทุกๆ 2-3 ชม ตามการดื่มน้ำ เลยค่ะ

ต้องให้เป็นเวลา จะดี

เคยไม่เป็นเวลา ท้องผูกเลย

เวลาไปค้างทีอื่น เขินส้วมๆ

แอร๊ายยยยยยย ... คำถาม กำลังกินข้าวอ่ะ 555

น่่าจะประมาณว่ากินเท่าไหร่ก็สมควรจะออกเท่ากับปริมาณที่กินนนะ กินบ่อยก็ออกบ่อย ไม่กินก็คือไม่ออก

55555 พี่กะตอบ ปญอ. ดีนะ รอผู้รู้มาตอบดีกว่า

คำถามวิชาการมากนะ พราย 555

หนัก นี่เกิน 3 ครั้งขึ้นไป ถือว่าท้องเสียนะ

ส่วนฉี่นี่ อยู่ที่ปริมาน น้ำที่เราดื่มนะ แต่รอผู้รู้ดีกว่าอะ อันนี้ ตอบไม่ได้ 555

จะ '' ฉี่ '' มากหรือน้อย มันขึ้นอยู่ที่เราดื่มน้ำ เครื่องดื่ม หรือของเหลว มากน้อยแค่ไหนครับ

และไม่สามารถกำหนดได้ว่า จะปวดฉี่ตอนไหน มันก็ขึ้นอยู่ที่ระบบการทำงานของไตครับ

คือถ้าดื่มน้ำมาก อากาศเย็น ไม่ขับของเสียทางเหงื่อ อาจจะปวดฉี่ เข้าห้องน้ำเร็วกว่าปกติ

ถ้าดื่มน้ำน้อย อากาศร้อน ขับของเสียออกมาทางเหงื่อบ้าง ก็จะไม่ค่อยปวดฉี่ หรือนานๆ เข้าห้องน้ำครั้ง

ส่วนเรื่อง '' อุนจิ '' จะเยอะมากหรือน้อย ขึ้นอยู่กับปริมาณอาหารที่เรารับประทานเข้าไป

และขึ้นอยู่ที่ระบบการทำงานของกระเพราะอาหาร ลำไล้เล็ก และลำไส้ใหญ่ครับ

ถ้ารับประทานอาหารผิดสำแดง และเข้าห้องน้ำหลายรอบหลายครั้ง จนเพลีย และเสียน้ำ

กรณีนี้คือ ท้องเสียแน่นอนครับ

ดีที่สุด ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และฝึกการขับถ่ายให้เป็นเวลา ดีที่สุดครับ

ร่างกายจะได้ไม่มีปัญหาตามมาในภายหลัง....^^.....

ปล. ดีนะ ที่ไม่ถามเรื่อง '' ตด '' ด้วย 555++

5555