คำถามที่ถูกเก็บไว้
ถามคำถาม

ธัญพืช กินทุกวันมีผลเสียหรือไม่ อย่างไร

คะ

7 คำตอบ · +2 โหวต · 0 รายการโปรด · 660 อ่านแล้ว

ดีกว่าทานเนื้อสัตว์อย่างแน่นอน

แต่ควรแช่น้ำทำความสะอาดล้างสารเคมี..ล้างผ่านน้ำมากๆหน่อย...ธัญพืชตามท้องตลาดเขารมสารป้องกันเชื้อรา สารกันมอดมด

แต่เนื้อสัตว์เองก็ใช่ย่อย สารพัดฮอร์โมนเร่งโตตัวก่อมะเร็ง และสงสารมันเนาะ

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

อะไรที่มากไปมันย่อมไม่ดีแน่นอน ทางที่ดีคือกินอย่างอื่นที่เป็นอาหารหลักแล้วพ่วงเจ้าธัญพืชเหล่านี้เข้าไปน่าที่จะเหมาะสมกว่านะครับ !!!

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

No if you don't eat it too much.

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

ผลเสียน่ะ มีแน่นอนครับ

ก็ที่แน่ๆ คือ อาการท้องเสีย

ฉะนั้น กินอาหารหลัก สลับกับธัญพืช ดีที่สุดครับ

เพื่อให้ร่างกายได้รับพลังงาน และสารอาหารแบบครบสัดส่วน....

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

ท้องอาจเสียง่ายนะ กินพอดีๆสลับกันไปน่าจะดีกว่า

อะไรที่มากไปไม่ดีทั้งนั้น

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

น้อยค่ะ แค่ อาจท้องอื่น ถ้ากินมากในแค่ละวัน

ควรดื่มน้ำมากๆ

แค่นี้จ้า

และระวังธัญพืชที่มีส่วนผสมน้ำตาล หรือสารให้ความหวาน มันจะก่อเกิดการติดหวานได้

กินเม็ดแมงลัก ลูกเดือย แปะก๋วย

หรือเม็ดเจียดีนะคะ

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

ยังไงก็ต้องกินให้ครบ 5 หมู่ นะครับ

+3 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบของคุณ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ

ดูคำถามที่เกี่ยวกับ อาหารและเครื่องดื่ม
ถามคำถาม