4 สัญญาณอันตรายของคน... "ไม่รักตัวเอง" ใครมีข้อไหนบ้าง

1. เวลามีคนชม จะปฏิเสธไม่ยอมรับคำชม

บางทีก็ไม่เชื่อว่าเขาชมจริง ๆ จากใจ

2. เวลามีคนใกล้ตัวบ่นเหนื่อย

จะเกทับด้วยการบอกว่าฉันเหนื่อยกว่า

ประมาณว่าฉันขอครองตำแหน่งคนที่ลำบากที่สุดในโลก

3. เวลามีคนถามว่าชอบมั้ย เช่น ชอบร้านนี้มั้ย

ชอบหนังเรื่องนี้ไหม ไม่ว่าจริง ๆ แล้วจะชอบแค่ไหน

ก็จะหามุมที่ตอบว่า "ไม่ชอบ" จนได้

4. ไม่พอใจทุกเรื่องที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน

แต่พอเรื่องราวนั้นผ่านไปแล้ว กลับคิดถึงและบอกว่า

เรื่องนั้นดีกว่าเรื่องราวตอนนี้ในปัจจุบัน

เบื้องหลังของอาการทั้งหมดนี้

ก็คือการ "มองเห็นตัวเอง" ว่า ฉันไม่คู่ควรกับสิ่งดี ๆ

และมันเป็นเรื่องถูกแล้วที่ฉันต้องเจอเรื่องร้ายแบบนี้

ผมบอกได้เลยครับว่าอันตรายมาก

เพราะคนที่เป็นแบบนี้จะดึงดูดเรื่องร้าย ๆ

มาหาเขาและผลักสิ่งดี ๆ ออกไปจากตัว

ให้สมกับที่เขาเชื่อว่า "ฉันไม่คู่ควร"

ทางแก้สำหรับอาการแบบนี้ก็คือ

"ให้ทำตรงกันข้าม" กับ 4 สัญญาณอันตราย ดังนี้

1. น้อมรับคำชมจากผู้อื่น อย่าพูดว่าไม่หรอก

ให้ขอบคุณ รับไว้ พร้อมชื่นชมกลับ

2. ปลอบโยนคนที่บ่นว่าเหนื่อย ให้กำลังใจ

ความเมตตาจะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น

3.ฝึกมองหาข้อดีจากทุกเรื่องที่พบเจอ

พูดคำว่า "ชอบ" ให้ติดปาก คาดหวังในทางที่ดี

4.เก็บแต่เรื่องดี ๆ ไว้เป็นความทรงจำ

เรื่องไม่ดีมันผ่านไปแล้ว จบไปแล้ว

มีความสุขกับปัจจุบันที่กำลังเกิดขึ้น

ลองทำดูนะครับ เริ่มจากรักตัวเอง

แล้วโลกนี้ก็จะรักเรา

เครดิต พี่บอย วิสูตร แสงอรุณเลิศ