กลับไปยังคำตอบ ผมจะไม่ทานอาหารหนักในมื้อเย็น อาจเป็นผลไม้กับ... ถามคำถาม

ในตอบกลับ

หากทำตามที่ผมบอกมาได้ทำเลยนะ ร่างกายจะได้แข็งแรง

ไม่อุ้ยอ้ายเหมือนสมัยที่ผมเคยเป็น ความที่เคยอ้วนมาก่อน

ทำให้ผมได้รับแรงบันดาลเกี่ยวกับเรื่องการดูแลอาหารมื้อเย็นครับ

+1 โหวต