เรื่องความต้องการพักผ่อน ทำให้ร่างกายเกิดความง่วง เพื่อเป็นการเตือนว่าสมควรแก่เวลาที่จะพักผ่อนแล้วจ้ะ

ทางที่ดีไม่ควรฝืนทำต่อ เพราะนั่นเป็นความต้องการของจิตใจ จึงอยากทำสิงที่กำลังทำอยู่ต่อไปเรื่อยๆ

แต่ไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ

หากคนเรามีสมาธิ มีความรู้ ความเข้าใจอยู่ในตัว

ไม่ว่าเวลาไหนๆ เราก็เรียกใช้ความรู้ ความคิด ความเข้าใจออกมาได้ทุกเมื่ออยู่แล้ว

จึงไม่จำต้องทำสิ่งนั้นให้แล้วเสร็จ ณ เวลานี้ก็ได้ ... การพักผ่อนเป็นการทำให้ร่างกายแข็งแรง

เมื่อร่างกายแข็งแรง ก็มีเวลาให้เราทำอะไรได้อีกมากมาย

แต่หากร่างกายไม่แข็งแรง ต่อให้ใจสู้แค่ไหน

แต่ร่างกายไม่ไหว ก็เป็นอุปสรรคก็เกิดขึ้นจนไม่อาจทำอะไรตามที่จิตใจกำหนดให้ทำได้เลย

กายเหมือน เครื่องจักร ถ้าเก่า หรือชำรุด ต่อให้หยอดน้ำมันก็ไม่ทำให้เดินเครื่องได้ หรือถ้าทำได้ก็ไม่ดีนะจ๊ะ

ยินดีรับฟังเสมอนะ .. ดีใจที่ทำให้คุณได้แสดงพลังความคิดของตัวเองออกมาได้

ที่นี่มีพื้นที่สำหรับแลกเปลี่ยน ความคิด และการเรียนรู้ร่วมกันเสมอจ้ะ

ขอบคุณเช่นกันจ้ะ

เราต้องการให้คนคิดถึงผุ้อื่น และให้ประโยชน์แก่ผุ้คนโดยถ้วนทั