กลับไปยังคำตอบ ผมแค่ยกเวทข้างละ 5 โล ทำมานานตั้งแต่วัยรุ่น ก... ถามคำถาม

ในตอบกลับ

สวัสดีครับ

ดีมากๆ เลยครับ ทำต่อไปเลย นอกจากหุ่นดี และยังแข็งแรงอีกต่างหาก

ผมไม่ได้ออกกำลังกายแนวนั้น ทำได้แค่ขี่จักรยานกับลูกสาววันหยุด

ปัจจุบันไขมันไปกองอยู่ที่พุง เหมือนซ่อนแตงโมไว้ 555 หมอบอกให้ลดอยู่นะนี่

+0 โหวต