พระท่านบอกว่า เมื่อเรารู้ตัวเมื่อไหร่ว่าหลุดจากสมาธิ ให้รีบดึงกลับทันที ทำบ่อยๆ ก็จะหลุดพ้น จากสิ่งนั้นได้ในที่สุด

ความทุกข์ การคิดมากก็เช่นกัน ละทันทีที่รู้สึกตัว ทำบ่อยๆ เดี๋ยวเราก็ทำได้มากขึ้นๆ จ้ะ