กลับไปยังคำตอบ สวดมนต์ นั่งสมาธิ แผ่เมตตา อย่าส่งจิตออกนอก เ... ถามคำถาม

ในตอบกลับ

Psyche

ตอบแล้ว 3 ปีที่ผ่านมา

จ้ะ หลายวันมานี้

สวดมนต์บทสั้นๆ ก่อนนอน

ปรากฏว่า หลับเร็ว สนิท และฝันน้อย

อีกอย่างวันพฤ.ที่ 12 พ.ย. 63

เราจะมีนั่งสมาธิ เดินจงกลม

คงฝึกสมาธิ กระตุ้นปัญญาได้ไม่มากก็น้อย

+0 โหวต