กลับไปยังคำถาม เย็นนี้ทำอะไรทานกันคะ
ถามคำถาม

ในคำตอบ

Manolo

ตอบแล้ว 9 ปีที่ผ่านมา

ผมจะไม่ทานอาหารหนักในมื้อเย็น อาจเป็นผลไม้กับโยเกริตแถมขนมปัง

โฮลวีตอีก ๑ คู่ถ้ารู้สึกว่ายังไมพอเพราะกลัวความอ้วนกลับมาเยือนอีกครับ

+1 โหวต · 2 ตอบกลับ
2 การตอบกลับ
Manolo

ตอบแล้ว 9 ปีที่ผ่านมา

หากทำตามที่ผมบอกมาได้ทำเลยนะ ร่างกายจะได้แข็งแรง

ไม่อุ้ยอ้ายเหมือนสมัยที่ผมเคยเป็น ความที่เคยอ้วนมาก่อน

ทำให้ผมได้รับแรงบันดาลเกี่ยวกับเรื่องการดูแลอาหารมื้อเย็นครับ

+1 โหวต
สี

ตอบแล้ว 9 ปีที่ผ่านมา

ดีจังเลย

+0 โหวต

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ

คำถามที่คุณอาจจะสนใจ