ในคำตอบ
ตอบแล้ว 10 ปีที่ผ่านมา
ผมใช้วิธีทานอาหารให้ครบหมวดหมู่ ออกกำลังกายเกือบเป็นประจำ พักผ่อนให้พอเพียง
ไม่สูบบุหรี่ ดื่มเหล้าหรือดื่มยาบำรุงกำลังที่โฆษณาตามสื่อและคนก็ชอบเสียด้วย เวลาดื่มเหล้ายังเทใส่ลงไปโดยที่คิดเอาเองว่าทำให้เพิ่มพลัง แล้วอีกอย่างที่ผมพยายามไม่ให้เข้ามาใกล้ผมคือความเครียด สิ่งนี่แหละที่ทำให้ผมตอบกระทู้อย่างมีอารมณ์หรรษาครับ
คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ
เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ