ในคำตอบ
ตอบแล้ว 9 ปีที่ผ่านมา
เป็นการออกกำลังอย่างหนึ่ง
ข้อดีมากมายค่ะ
..http://health.kapook.com/view60789.html
ขอบคุณนะครับ สำหรับลิงค์ ^^
เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ