นอน 3 ทุ่มกว่ามั้ง ไม่ฝัน นอนคนเดียวไม่จำเป็นต้องรู้สึกเดียวดาย

คนอีคิวดีมักมีความสุขมากกว่า เพราะมีความฉลาดทางอารมณ์

หมั่นคิดในแง่ดี หลีกเลี่ยงการพูดคุยในแง่ลบจนเป็นนิสัย

คนเราจะชอบคุยกับคนที่คุยแล้วมีความสุข หรือคุยถูกคอมากกว่า

ยกเว้นเรื่องงานที่เลี่ยงไม่ได้