ทุกอย่าง อยู่ที่ตัวเรา เมื่อเรารู้ว่าเราไม่อาจปล่อยวางได้

อย่างน้อยขณะนี้ก็รู้แล้วว่า... สมุทัย ส่วนหนึ่งมาจากการไม่วาง

ก็หา นิโรธ คือ ทางแก้ให้ถูกทาง หาไม่แล้ว ก็ต้องพยายามเข้าถึง อุเบกขา ให้ได้