ในคำตอบ
ตอบแล้ว 8 ปีที่ผ่านมา
ถ้ามื้อเช้า แนะนำให้เป็นแป้งนะ เช่นขนมปังโฮลวีทดีกว่าผลไม้
แต่ถ้ามื้อเย็นพวก ฝรั่ง แอปเปิ้ล องุ่น สาลี่ ชมพู ดีกว่า ถ้ากรดในกระเพราะเยอะ
ไม่ควรทานพวกสับปะรด มื้อเช้าหรือถ้ามีโรคกระเพาะ กรดไหลย้อน แสบท้อง
คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ
เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ