กลับไปยังคำถาม วิธีไม่เครียด คือ "การ [ไม่เอาใจใส่] กับปัญหา แต่ [รู้จักแก้] ปัญหา"
ถามคำถาม

ในคำตอบ

เราคิดอย่างนี้นะ

บางเรื่อง..... การไม่เอาใจใส่กับปัญหา นอกจากไม่ได้ทำให้ปัญหาหมดไปแล้ว

ความเครียดก็ยังซ๋อนตัวอยู่

แต่.... การรู้จักแก้ปัญหาต่างหากที่ทำให้ปัญหาหมดไป เมื่อปัญหาหมดไป

ความเครียดก็หมดตามไปด้วย(อย่างถาวร)

+1 โหวต · 0 ตอบกลับ

คำตอบนี้ยังไม่มีการตอบกลับ

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ