เมื่อรู้สึกเบื่อ เบื่อ เบื่อ คุณจะทำอะไรครับ

เคยนะ .... เราว่าเพราะสะสมเรื่องเบื่อๆ เครียดๆ มาระยะหนึ่ง

อาจทำงานหนัก พักผ่อนน้อย เพื่อนไม่ได้อย่างใจ เจ้านายไม่ได้เรื่อง

หลากหลายสาเหตุกันไป ... ต้องค้นให้เจอ แล้วเริ่มแก้

แต่หลายอย่างเราว่า แก้ยากนะ ...!

จะมานั่งเปลี่ยนเพื่อน ย้ายงานหนีเจ้านาย ทำงานสบายๆ ไม่หนัก ไม่หามรุงหามค่ำ

ไม่ใช่เรื่องง่ายเหมือนในความฝัน

เราใช้วิธี เติมพลังใจให้ตัวเอง อาจลาพักผ่อนไปสักหลายๆ วัน

ท่องเที่ยวที่ที่เราชอบ ไปกับคนรู้ใจ พูดคุยกับเพื่อน ที่มีข้อคิดดีๆ ให้เรามองมุมบวก

นั่งรถให้ลมปะทะหน้าไปเรื่อยๆ ขับรถผ่านเมือง จังหวัด ฟังเพลงที่เสริมสร้างมุมมองใหม่ๆ

เที่ยวธรรมชาติ หรือแม้กระทั่งดูหนัง

เซ็งทุกอย่าง เบื่อทุกสิ่ง จนไม่อยากทำอะไร

อย่างนี้ต้องแก้ให้ได ้ด้วยการพักผ่อนหย่อนใจ

เบื่อเหมือนกัน

เค้าค้นหาว่า เหตุใดคนเราเบื่อ

เพราะเบื่อเป็นอำนาจของพลังที่ร้ายนะ

แทรกซึมให้เราแย่ ค่อยๆซึม

ทุกข์>เบื่อ>ขี้เกียจ>และต่อยอดเป็นอารมณ์อื่นอีก

สรุป ต้องรู้ว่าลึกๆทุกข์อะไร มีอะไรที่คาดหวังแล้วไม่ได้ดั่งหวัง พอมันเริ่มเบื่อ หาทางเปลี่ยนอารมณ์

อาจล้างหน้า ไปเดินเล่น หรือจะสวดมนต์ พิจารณาสังขาร

หรือตะดูหนัง พูดคุยกับคน หรือหาแรงบันดาลใจใหม่ๆ

หาเพลงฟัง หาหนังดู หรือไม่ก็หาอะไร อ่าน ไปเดินห้างหาของกิน ฟังเพลงไปเรื่อยๆๆ ก็ได้

ขึ้นอยู่กับสาเหตุค่ะ

เบื่อสังคม บางทีต้องอาศัยเวลา เดี๋ยวมันก็ผ่านไปค่ะ อะไรไม่สบายใจอย่าไปมองค่ะ หามองมุมดีๆ ใครทำไรได้แบบนั้น

เบื่อวิถีชีวิตเดิมๆ อาจจะลองกำหนดเป้าหมายใหม่ๆ ในชีวิตเพื่อเพิ่มแรงกระตุ้นในการดำรงชีวิตค่ะ เช่น เก็บตังค์สร้างบ้านในฝัน นั่งฝันนอนฝันถึงสวนสวยๆ มีพื้นที่ให้ลูกแมวที่รักเดินเล่น ความสุขก็เกิด ทำให้มีพลังขจัดความเซ็งได้ อะไรประมาณนี้

เบื่อไม่มีตังค์ใช้ มองหาอาชีพเสริม สู้ๆค่ะ ไม่หมิ่นเงินน้อย ไม่คอยวาสนา...

เบื่อ ไร้เพื่อนคู่ใจ....ปฏิวัติตนเองใหม่ ลองทำสิ่งใหม่ๆ พัฒนาตนเอง...สักวัน..ต้องเป็นของตน

แนะนำเรื่อยเปื่อยค่ะ....แท้จริง ธรรมะก็ช่วยให้เราหายเบื่อได้ดีกว่าอย่างอื่นนะ สำหรับดิฉันอ่ะ

เลนเกมส์ อ่านหนังสือ [ไม้ใช่หนังสือเรียนน่ะครับ เพราะอ่านแล้ว ง้วงมาก] ดูหนัง ฟังเพลง