คนเรามีเผลอได้ แต่เมื่อรู้สึกตัวก็ปรับให้พอดี หมั่นรู้สึกตัวเข้าไว้ ให้รู้ทันทุกอิริยาบถ รู้ทันอารมณ์ ความคิด จะได้ไม่ทุกข์ อยู่กับปัจจุบันเข้าไว้ แล้วชีวิตจะมีความสุข