ส่วนเราดื่มน้ำพร้อมกับอาหารเลย เยอะด้วย

สงสัยร่างกายจะชินแล้วมั้ง

แต่รู้สึกสดชื่นดีนะ เพราะเราดื่มน้ำเยอะ

ดีแล้วผิวจะได้สวย เซลมีน้ำชุ่มฉ่ำ ระบบขับถ่ายก็จะดีด้วย

แต่แม่เราไม่ให้ดื่มน้ำพร้อมกับอาหารเพราะกลัวจะอิ่มน้ำก่อน

แล้วทำให้ทานข้าวได้น้อย เราเลยติดไม่ดื่มน้ำควบคู่กับการทานอาหาร

ผมก็ดื่มน้ำก่อน แต่ขณะกินข้าว ถ้ารู้สึกหิว ผมก็ดื่มน้ำไปด้วย

คือผมเป็นคนดื่มน้ำเยอะ วันนึงน่าจะถึง 2 ลิตร