กลับไปยังคำถาม วิธี ลดน้ำหนัก ที่สมเหตุสมผล คือ.....
ถามคำถาม

ในคำตอบ

ใช่ลดปริมาณข้าวลง แต่กินทุกมื้อนะ

+1 โหวต · 1 ตอบกลับ

อ้วน กินมื้อเดียว

ผอม กิน 3 มื้อได้

ส่วนออกกำลังกาย ตามสมควร

+1 โหวต

ความคิดเห็นของคุณ

(ไม่บังคับ)

เพื่อรับการแจ้งเตือนเมื่อมีการตอบกลับ