คำถาม

ถามคำถาม

ไอ ดี.

ใน สุขภาพ เวลา 7 ปีที่ผ่านมา

HIIT วิธีออกกำลังกายสูตรเด็ด รีดไขมันได้ใน 20 นาที

เว็บออกกำลังกาย : http://health.kapook.com/view99755.html

เว็บจับเวลา : https://th.piliapp.com/timer/countdown/

1 คำตอบ · +3 โหวต · 0 รายการโปรด ·

1 คำตอบ

JIN™

ตอบแล้ว 7 ปีที่ผ่านมา

อยากบอกว่า ไม่เหมาะกับคนอ้วน

หรือ น้ำหนักมาก พี่ทำตาม เข่าไปก่อนเลย แต่เหนื่อยมากจริงๆ

ใครที่ทำได้ ก็ดีไป ใช้เวลาไม่นาน แต่ให้ประสิทธิภาพที่สูง ขอบใจมากจ้า

+1 โหวต · 2 ตอบกลับ

ไอ ดี.

ตอบกลับเมื่อ 7 ปีที่ผ่านมา

น้องทำตามท่าเดียวเข็ดไหลเลยย 5555

+2 โหวต

JIN™

ตอบกลับเมื่อ 7 ปีที่ผ่านมา

แต่ถ้าทำตาม ก็ต้องลดแรงลง อย่าไปฮึด เป็น the hulkไม่งั้น ปวดไปหลายวัน

+1 โหวต

คำตอบของคุณ

ดูคำถามที่เกี่ยวกับ สุขภาพ

ถามคำถาม