ทำเรื่องที่คุณจะชอบตัวเองมากขึ้น;

ไปหาอะไร อร่อยๆ ทาน เลือกร้านที่บรรยากาศดีๆ ไม่น่าเบื่อไปเดินห้าง .. เดินดูของ เดินดูเสื้อผ้าทำกับข้าว .. ชอบทำกับข้าว ทำอาหาร ทำขนม ก็ลงมือเลยน๊ะจ๊ะ

นั่งใต้ร่มไม้ครึ้มนิ่งๆ เพื่อเรียบเรียงโมเลกุลของจิต และฟังเสียงวงมหาออเครสต้าจากใบไม้พลิ้วไหวพร้อมกันของต้นโพธิ์

ถ้าผมเบื่อ ผมจะไปออกกำลัง เล่นกีตาร์ จ้า

สำหรับผมเอง หากรู้สึกเบื่อ ก็จะหาไปเดินเล่นคนเดียวตามที่ต่างๆ

หรือไม่ก็ ดูหนัง ฟังเพลง นั่งสมาธิ

และพยายามยอมรับความจริงกับชีวิตให้มากขึ้น

โดยขอให้คิดว่า ว่าชีวิตคนเรา มันก็แบบนี้ล่ะ มีกรรมของใครของมัน และต่างกันออกไป........

เกิดมาตัวเปล่า ตายไปตัวเปล่า เอาอะไรมากมายกับชีวิต........