คุณทานมื้อเช้าตรงเวลาทุกวันไหม?

ไม่ เเล้วเเต่จะตื่น

ผมจำไม่ได้แล้วครับว่าทานข้าวเช้าครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ (นานมากแล้ว)

อืม.. > ต้องตรงเวลาครับ เพื่อความเป็นระเบียบ + กฎของบริษัท.

> เพราะ.. เป็น คาเฟทีเรีย ภายในบริษัท ที่มีไว้บริการให้พนักงานทุกคน

ได้ใช้บริการ ตามกำหนดเวลาที่ระบุไว้.

> อาหารเช้า จาก _ _ > 7.00

> คอฟฟี่เบรค ช่วงเช้า. > 10.00 > 10.30

> อาหารกลางวัน. > 12.00 > 1.00

> คอฟฟี่เบรค ช่วงบ่าย. > 3.00 > 3.30

*** >>> วันที่ทำงาน อาหารเช้า + กลางวัน ต้องตรงเวลา.

วันหยุด ไม่เคยตรงเวลา.

ไม่ค่อยตรงเท่าไหร่บางวันก็หิวเร็วบางวันหิวช้า

ตอนเด็กๆ เลยตรงเวลาเป๊ะ แม่จัดการให้สามมื้อ

พอเริ่มรียนก็เข้าเรียนตรงเวลา แปดโมงเคารพธงชาติ

ก็ทานข้าวช่วงเจ็ดโมง เพราะเดินไปโรงเรียนไม่นาน

พอโตมัธยมก็เริ่มเข้าเรียนไม่ตรงกัน ระบบเดินเรียน แชร์ห้องเรียน

เลยมีบางวันเข้าเจ็ดครึ่ง บางวันเข้าสิบโมง

เลิกเรียนก็เลยไม่เท่ากัน พักเที่ยงก็เหลื่อมเวลากันอีก

เลยเรื่มทานข้าวไม่ตรงเวลาตั้งแต่บัดนั้น

บางวันเรียนเช้า บางวันเรียนสาย ก็ขยับเวลาทานข้าวไปตามเวลา

จนโรคกระเพาะมาเยือนถาวร

ทานมื้อเช้า ให้สำราญ บานเบิกจิต

อย่าทานนิด ทานให้อิ่ม จิตแจ่มใส

ทานมื้อเช้า นั่งเคียงข้าง คนถูกใจ

ทานกันไป ป้อนกันไป ปากจุ๊บกัน

ตรงบ้าง ใกล้เคียงบ้าง แต่ก็ทานเสมอมาตั้งแต่เกิดยันแก่หง่อม กะย่องกะแย่ง เหอๆ

บางครั้งตรง และไม่ตรง ไม่คงที่

แต่ต้องมี การลองท้อง นำร่องก่อน

ขนมปัง ทั้งโยเกิร์ต เปิดอ่อนอ่อน

จึงค่อยค่อน ร่อนบรรเลง เพลงมื้อหนัก

( สักก่อนเที่ยงครับผม.....!!! )

จ-ศ 7.30 ทุกวัน..

แต่ ส-อา..ประมาณ 10 โมงถึงเที่ยง..

เมื่อก่อนไม่เคยกิน..กินแต่กาแฟ..ทำให้ชีวิตคุณภาพต่ำยังงัยก็ไม่รู้เลยเปลี่ยน..หนักมื้อเช้าลดมื้อเย็น..

ไม่ตรงเวลาทุกวัน

แต่จะทานมื้อเช้าไม่เกินเก้าโมงครึ่งค่ะ

ไม่ค่ะ

วันทำงาสน ตรงเวลา อาหารเช้าต้องจัดหนัก

เสาร์ อาทิตย์ รวมมื้อ เพราะตื่นสาย