ตอบเมื่อ 8 ปีที่ผ่านมา
อยู่ที่ว่ากลัวเรื่องอะไร ความกลัวที่ว่านั้น อยู่ในระดับไหน
ผมคิดว่าความกลัวมีหลายระดับ จากนั้น.....เราก็มาคิดหาวิธีจัดการกับความกลัวนั้น
เพื่อที่จะเอาชนะความกลัวนั้นต่อไป
ก่อนอื่นต้องระงับความฟุ่งซ่านให้ได้ก่อน ค่อยมานั่งคิดว่าเรากลัวเรื่องอะไร
ต้องทำยังไงถึงจะเอาชนะ หรือจัดการกับความกลัวนั้น เพ่งไปที่ความกลัว
อย่าไปคิดว่าความกลัวนั้นใหญ่กว่าตัวเรา ความกลัวจะดูเล็กน้อยหรือยิ่งใหญ่
อยู่ที่เราจะให้ค่า
ถ้าเราคิดว่าความกลัวนั้นใหญ่ ทำไมน่ากลัวขนาดนี้ แน่นอนว่าคุณได้ให้ค่าความกลัวนั้นแล้ว
มองความกลัวให้เล็ก จะได้หาวิธีเอาชนะได้ง่ายขึ้น ต้องกล้าเผชิญหน้ากับความกลัว
ผมหวังว่าวิดีโอเหล่านี้จะตอบคำถามคุณได้ 😀
+3 โหวต · 0 ตอบกลับ
