ตอบเมื่อ 5 ปีที่ผ่านมา
ความจริงเราก็ทำข้อ 2 อยู่นะ
ซื้อขาหมูเนื้อหนังขาใหญ่ๆ มาขานึง
เราทานไม่เกินสามมื้อ
ทำไมน้ำหนักขึ้นไวจัง
..แซวๆ จ้ะ เพื่อสร้างรอยยิ้ม...
..
การลดน้ำหนักมีคติอย่างหนึ่ง
“ยิ่งเหลือ(อาหารในจาน) มาก ยิ่งลดน้ำหนักได้มาก”
แต่ไม่ใช่ซื้ออะไรมาก็ไม่กินนะจ๊ะ
เพราะจะผอมแบบเสียสุขภาพ
+0 โหวต · 0 ตอบกลับ
